Programme
« À la découverte de
moi-même »
Pour Elle
Masterclass de puissance féminine
à venir
Session avril/mai « À la découverte de moi-même »
Date des masterclass:
1 - Masterclass introspection
Jeudi 29 avril à 19h
2 - Masterclass image de soi
Jeudi 27 mai à 19h
En t’inscrivant à mon programme « à la découverte de moi-même » tu te fais le cadeau d’apprendre à te comprendre, de savoir qui tu es vraiment, d’arrêter de te mentir à toi-même et de te révéler ensuite.
Tu auras accès aux 2 masterclass sur un groupe privé facebook qui te sera révélé par mail lors de ton inscription.
Tu recevras également par mail un questionnaire à remplir en amont pour t’aider dans ton auto coaching.
Dans mon programme #aladecouvertedemoimeme je te donne les outils pour que toi aussi tu puisses introspecter et découvrir toutes les parties de toi:
l’ombre
la lumière
l’ego
la petite fille
la femme puissante
1 - Masterclass introspection
Jeudi 29 Avril à 19h
Introspection:
Je vais te parler:
De mon expérience, ce qui m’a aidé
Te donner les outils nécessaires pour identifier tes forces et tes faiblesses
Mettre des mots sur tes émotions et tes réactions instinctives
Te recentrer sur tes priorités et tes valeurs
Analyser tes erreurs, puis établir un plan d’action pour atteindre tes objectifs.
L’introspection est un fondement du développement personnel et professionnel.
2 - Masterclass image de soi
Jeudi 27 mai à 19h
Image de soi:
Je vais te parler de mon expérience, ce qui m’a aidé à être totalement alignée à mon image.
On abordera ta perception de qui tu es et que les autres ont de toi
L’image objective celle qui sort en photo
Travailler sur l’image physique et l’image psychologique des traits de caractères qui te reflètent.
On aborde également la confiance et l’estime de soi.
Coaching de Groupe et Cercle de Femme
6 personnes max
Session avril/mai à la découverte
de moi même à venir
Dans un second temps, tu pourras accéder à un coaching de groupe et au cercle de femmes (6 personnes max) pour partager avec bienveillance et non jugement ton expérience.
Les modalités seront expliquées lors de ton inscription mais voici les premières dates:
1 - Introspection
le lundi 3 mai à 19h
Coaching/Cercle de Femmes
Groupe de 6
2 - Image de soi
le lundi 31 mai à 19h
Coaching/Cercle de Femmes
Groupe de 6
Pour les Masterclass, elles seront en direct mais tu y aura accès en replay jusqu’en octobre donc pas d’inquiétudes, si tu n’es pas dispo à cette date ;)
1 - Coaching
Cercle de femme
Introspection
Groupe de 6 femmes max
Lundi 3 mai à 19h
Introspection:
Je te coacherais et répondrais à tes questions sur le thème de l’introspection lors d’une visio zoom dans un groupe de 6 participantes Max.
Prépares ton questionnaire. Le partage d’expériences lors du cercle de femmes qui suivra le coaching pourra t’aider également.
2h de coaching entre femmes bienveillantes, dans le non jugement et l’échange. La puissance du groupe te portera...
2 - Coaching
Cercle de Femmes
Image de soi
Lundi 31 mai à 19h
Groupe de 6 femmes max
Image de soi:
Je te coacherais et répondrais à tes questions sur le thème de l'image de soi lors d’une visio zoom dans un groupe de 6 participantes Max.
Prépares ton questionnaire. Le partage d’expériences lors du cercle de femmes qui suivra le coaching pourra t’aider également.
2h de coaching entre femmes bienveillantes, dans le non jugement et l’échange. La puissance du groupe te portera...
Qu'est-ce que le Coaching en vidéo?
Présentation de la masterclass
Helene.A Coach
Après 9 ans de développement professionnel et personnel, Hélène passionnée de développement personnel s'est naturellement formée dans le domaine du coaching de vie afin de réveler la puissance féminine cachée dans chaque femme.
Hélène vous accompagne en coaching de vie, si vous:
Souhaitez avoir/développer votre confiance et/ou estime de vous...
Recherchez une paix intérieur, un mieux être...
Avez un objectif précis à atteindre (pro, perso,...)
Êtes mal dans votre peau, l’image que vous reflétez ne vous convient pas...
Hélène s’engage à:
Une formation continue
Une bienveillance
Un respect
Un espace de parole sécurisé
Une obligation de moyens
Une supervision
Une confidentialité
Un processus de travail sur elle meme
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